Qual è il tè migliore
Il tè kukicha ha davvero moltissime proprietà e viene utilizzato per diversi rimedi rinvigorenti, digestivi e per piacere
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officina della felicità
- 22 mar
- 1 min
Rimedio contro la stitichezza
Decotto di semi di sesamo, un rimedio facile, veloce ed efficace per la stitichezza occasionale.
officina della felicità
- 22 apr 2021
- 4 min
Detox di primavera: ecco com’è andata!
Ogni anno mi dedico al mio periodo di detox in primavera e quello di quest’anno si è appena concluso. In questo post ti racconto brevemente
officina della felicità
- 27 dic 2020
- 3 min
Antibiotici e dieta: cosa mangiare per proteggere il tuo intestino.
Può succedere di dover assumere degli antibiotici e, quando accade, è importante rafforzare il corpo e in particolare l’intestino.
officina della felicità
- 23 gen 2020
- 6 min
Le 4 cause principali della stitichezza e 4 rimedi per combatterla
Oggi trattiamo un argomento che sono sicura interesserà tutti, o quasi (coloro a cui non interessa sono tra i pochi fortunati nella...
officina della felicità
- 2 giu 2019
- 3 min
Com'è la tua insonnia? I consigli per dormire bene.
Dormire il giusto e bene è un fattore molto importante per mantenere un buon stato di salute o per recuperarlo. Durante il sonno,...
officina della felicità
- 1 apr 2019
- 2 min
I super consigli di primavera per un detox del fegato e il suo legame con la cellulite.
Il fegato è un organo molto importante, siamo abituati a definirlo un filtro perché elimina impurità e tossine ed è responsabile della...
officina della felicità
- 19 gen 2019
- 3 min
Perché l’influenza colpisce sempre dopo le feste? Combatterla in 6 mosse e con un rimedio speciale
Anche quest’anno è tornata più agguerrita che mai, sto parlando dell’influenza. Mi sono sempre chiesta perché il picco di malati...
officina della felicità
- 6 gen 2019
- 3 min
Dimagrire dopo le feste (senza morire di fame): 10 consigli e una super ricetta per te!
Sono passate anche queste vacanze di Natale e probabilmente anche quest’anno ti senti appesantita, gonfia e con qualche chilo di troppo....
officina della felicità
- 8 dic 2018
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Come rafforzare il nostro sistema immunitario
Per tutta la vita, ho creduto che il sistema immunitario fosse una specie di esercito pronto a lottare contro il nemico, ossia virus e...
officina della felicità
- 2 dic 2018
- 3 min
La zuppa dei miracoli: la zuppa di miso
La prima volta in cui ho sentito parlare della zuppa di miso ero a cena in un ristorante giapponese. Un’amica era raffreddata e mi disse:...
officina della felicità
- 22 ott 2018
- 3 min
Sei consigli per contrastare la voglia di dolce
Questo argomento è uno dei miei preferiti perché credo proprio che tutti prima o poi ci siamo trovati con una voglia di dolce più o meno...
officina della felicità
- 15 ott 2018
- 3 min
Quando la pancia diventa un pallone
Rimedi per il gonfiore addominale Da quando mi interesso di cibo e salute, tanti amici e conoscenti mi chiedono consigli e devo dire che...