Crema di nocciole e carrube vegan e senza zucchero
Mi piacere definire questa crema "macronutella" perchè è una versione macrobiotica della famosa crema alle nocciole. Perchè...
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officina della felicità
- 20 set 2022
- 2 min
15 alimenti che non compro più o che non ho mai comprato
Quando ho cambiato alimentazione passando da una scelta onnivora e totalmente inconsapevole, ad una vegana e macrobiotica, ho smesso di...
officina della felicità
- 13 set 2022
- 1 min
Pane di riso senza glutine e senza lievito
Questo pane ti sorprenderà, è davvero veloce e facile da fare e soprattutto senza glutine e senza lievito. Ovviamente puoi sostituire la...
officina della felicità
- 12 lug 2022
- 1 min
Insalata estiva di miglio con salsa al basilico
Il miglio è un ottimo cereale senza glutine. É molto versatile e si presta a diverse ricette per la creazione di risotti, polpette, burger
officina della felicità
- 5 lug 2022
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Mousse di mele con crema di mandorle e miso
Un dessert sano, senza zucchero e semplice. Ottimo per quando si vuole evitare di consumare prodotti da forno. Perfetto anche come colazione
officina della felicità
- 28 giu 2022
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Tofu al timo e limone
Il tofu è uno degli ingredienti più discussi della cucina vegana.In questo post ti mostro una ricetta semplicissima e velocissima.
officina della felicità
- 21 giu 2022
- 1 min
Mousse alle fragole senza zucchero e vegan
Una mousse perfetta per la merenda, il dessert e la colazione estiva senza zucchero e vegana.
officina della felicità
- 7 giu 2022
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Vellutata di fave
Una ricetta semplice, veloce, sana e gustosa con pochissimi ingredienti.
officina della felicità
- 10 mag 2022
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Muffin salati con farina di ceci
Questa ricetta è molto semplice e deliziosa. Ideale anche da preparare in anticipo per una cena in compagnia.
officina della felicità
- 26 apr 2022
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Qual è il tè migliore
Il tè kukicha ha davvero moltissime proprietà e viene utilizzato per diversi rimedi rinvigorenti, digestivi e per piacere
officina della felicità
- 29 mar 2022
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Torta bicolore vegan e senza zucchero
Questa ricetta è facile, deliziosa, sana e senza zucchero: ideale per merenda, colazione o come dolce
officina della felicità
- 22 mar 2022
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Rimedio contro la stitichezza
Decotto di semi di sesamo, un rimedio facile, veloce ed efficace per la stitichezza occasionale.
officina della felicità
- 22 feb 2022
- 2 min
Come organizzo i pasti della settimana
vediamo insieme come mangiare sano senza impazzire grazie all'organizzazione in cucina
officina della felicità
- 25 gen 2022
- 1 min
Torta di grano saraceno senza glutine e senza zucchero
I dolci senza glutine non sono sempre semplici da fare, o meglio, da fare buoni 😅, ma questa torta è davvero squisita e infallibile.
officina della felicità
- 3 nov 2021
- 3 min
Ciclo mestruale: durata, dolori, sintomi e alimentazione giusta
Le mestruazioni sono il primo sintomo che l’energia femminile non è in equilibrio, ma più in generale che l’energia del corpo non fluisce
officina della felicità
- 12 ott 2021
- 3 min
Alghe: perché mangiarle e una ricetta speciale
Le alghe sono una straordinaria fonte di Sali minerali e vitamine e hanno sempre fatto parte delle tradizioni culinarie di molti paesi.
officina della felicità
- 5 ott 2021
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Polpettine di tofu facilissime e veloci
Se non hai mai provato il tofu e sei ancora dubbioso, ti consiglio queste polpette facili e veloci!
officina della felicità
- 14 set 2021
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Cos’è la macrobiotica? I suoi pilastri
Mi avranno fatto questa domanda mille volte, me la sono fatta spesso anche io prima di studiarne e applicarne i principi. Il nome sembra...
officina della felicità
- 18 mag 2021
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Muffin vegani al vapore senza zucchero
Nel post di oggi ti propongo la ricetta semplicissima di questi muffin vegani al vapore, ottima se non vuoi accendere il forno!
officina della felicità
- 14 mag 2021
- 1 min
Budino senza zucchero con frutta secca e tofu
Questa ricetta mi piace davvero tantissimo perchè è semplice, veloce e cremosa al punto giusto per soddisfare la voglia di dolce senza accen
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