Forum MeditiAmo
- Sei mesi per crescere insieme-

" 'Sono arrivato e sono a casa' significa che sono determinato a non correre più e che posso vivere intensamente ogni istante della mia vita. Finalmente libero dal passato e dal futuro".
-Thich Nhat Hanh-

 
Fiore di loto
Forum MeditiAmo

sei mesi da trascorrere insieme 

meditando 

lasciandoti ispirare

lasciandoti guidare

per evolvere

attraverso l'arte della meditazione 


 
Medita con me

Impara a meditare con costanza grazie al mio supporto e a quello di una community straordinaria. 
 
Lasciati ispirare

Trova ispirazione ogni giorno nei temi che affronteremo insieme nel nostro viaggio verso l'evoluzione personale. 
Lasciati guidare

Lasciati guidare da me e dalla community con la quale condividere le tue emozioni, riflessioni e pensieri. Nessuno tu giudicherà mai, potrai essere sempre te stesso con noi, in ogni istante. 

 
Evolvi 

Permetti a te stesso di imparare a vivere in modo diverso, più responsabile e consapevole. Permettiti di cambiare in meglio e di evolvere fino a far splendere la luce che è dentro di te.

Come funziona il forum MeditiAmo

1. Il forum ha una durata di 6 mesi

2. Il forum è a numero chiuso 

3. Utilizziamo le piattaforme Whatsapp e Zoom

4. Ogni settimana riceverai un audio ispirazionale legato al tema del mese 

5. Un giorno alla settimana mediteremo insieme 

6. Ogni mese ci sarà (SARANNO) una (O DUE??) dirette sul tema del mese 

7. Ogni mese riceverai una dispensa guida che approfondisce il tema del mese 

8. Potrai chiedere aiuto, consigli, discutere con la community, fare domande sul gruppo whatsapp. 

Risposte alle domande più frequenti 

1. Il materiale che riceverai è tuo per sempre.

2. Se non puoi partecipare alle meditazioni o alle dirette potrai sempre guardare la registrazione e scrivere le domande sul gruppo. 

3. Puoi frequentare il corso sia se già mediti, sia se è la prima volta

4. Puoi frequentare il corso anche se hai poco tempo per meditare: l'importante è non perdere mai la bussola e meditare ogni giorno, anche se per poco. Non è la quantità che conta, ma la qualità.

4. Se hai già frequentato il corso di Mindfulness o l corso MeditiAmo sarai ancora più preparato ad affrontare questo nuovo viaggio. In questo corso approfondiremo altri temi molto utili e interessanti. 

5.  Questo programma non è solo un corso/forum di meditazione. Se già mi conosci sai che in ogni corso approfondisco moltissimi temi e in questo corso, oltre a meditare, discuteremo insieme di temi che ti ispireranno e aiuteranno ad evolvere.

Leggi alcuni dei commenti di chi ha già partecipato al corso MeditiAmo

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“In un momento in cui mi sentivo in balìa della frenesia quotidiana, questa settimana con Valentina e le mie compagne di viaggio mi ha dato la spinta giusta per ritrovare il mio centro e ristabilire equilibri e priorità..  
Valentina riesce a trasmettere con delicatezza e fermezza la sua passione e il suo impegno, trasferendo una grande energia. Ogni suo corso per me è un momento di crescita! è un lungo cammino, che voglio impegnarmi a percorrere ogni giorno!” Cristina B.
Sara Dellacha.jpg
"Conoscevo Valentina ma non avevo mai frequentato un suo corso ed ora che l'ho fatto mi pento di tutti i soldi letteralmente buttati per "seminari" di crescita personale acquistati in precedenza.
Valentina c'è, ti segue, è lì passo dopo passo. Non ti fornisce solo un manuale di istruzioni da seguire (ammesso e concesso che uno le capisca da solo) ma un percorso da fare con lei. Con lei ed altre persone, questo è un aspetto positivo in più. Non ammette 200 persone al medesimo corso, come mi è capitato, altrimenti non potrebbe dedicare a ciascuno il giusto tempo di conoscenza ed attenzione che molti promettono ma quasi nessuno mantiene. É paziente, super competente, ti guida, sa ascoltare. 
Io ho adorato questo corso e sarei pronta ad iniziarne un altro sempre con lei. E' una persona veramente fantastica. Grazie". Sara D.
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"Questo è già il terzo corso di Valentina che seguo. Lei è un'insegnante bravissima con competenze a 360°. È un'ottima comunicatrice e allo stesso tempo ascolta sempre tutti con molta attenzione. Il corso di meditazione è stato illuminante per me che partivo da zero ed è riuscita veramente a farmi entrare a piccoli passi in questo percorso meraviglioso che ora non abbandonerò più. Posso esprimere soltanto un'enorme gratitudine per i suoi insegnamenti profondi e allo stesso tempo alla portata di tutti coloro abbiano voglia di apprendere a vivere con più serenità."  Erica V.
"Premetto che i corsi di Valentina li ho fatti tutti, pieni di spunti e cose nuove da imparare e lei super disponibile. Questo in particolare pieno di riflessioni, ti fa guardare davvero dentro e le meditazioni top...  In più aver conosciuto un gruppo meraviglioso. Aspetto il prossimo".  Ambra D.G. 
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"Grazie al corso MeditiAmo di Valentina, ho iniziato un percorso che da anni pensavo di fare, ma presa dalle cose di tutti i giorni non ho mai realmente affrontato. Non avrei mai creduto di potermi svegliare tutti i giorni mezz'ora prima della sveglia prevista per meditate, lo sto facendo ormai da tre settimane e non mi pesa, anzi lo faccio con piacere, ho anche già notato qualche piccolo cambiamento nel mio fare ed essere di tutti i giorni, anche se molto è il lavoro che mi attende ancora. 

 Il corso è stato fondamentale perché, avendo un "appuntamento" ho potuto iniziare una nuova "abitudine". Gli spunti che Valentina ci ha dato sono stati tratti dal Tao the ching, molti ne hanno sentito parlare, ma pochi sanno di cosa realmente parli, anche se tutti dovrebbero farlo per una vita più piena. 

Grazie Valentina"
Vania T.

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