NutriAmo
"Il nostro cibo è un mezzo. Il fine siamo noi: ritrovare il nostro spirito"
NutriAmo
alimentazione, meditazione, emozione
un cammino capace di renderti più gioioso e più sano
un percorso pratico con ricette e meditazione
 
scopri come abbracciare uno stile alimentare salutare possa migliorare il tuo benessere 
 
NutriAmo
un approccio integrato per il tuo benessere e la tua serenità 
 
Che cos’è il corso NutriAmo?

 

  • È un'occasione unica per apprendere un nuovo stile di vita all’insegna del benessere;
 
  •  è un approccio innovativo integrato che unisce alimentazione, meditazione, emozioni;
 
  • è un regalo da dedicare a te stessa per trasformare la tua vita
 
Grazie al corso NutriAmo imparerai:
 
  • a conoscere il tuo corpo e le tue emozioni;
 
  • a capire come la tua parte emotiva influenza tuo il corpo fisico e viceversa;
 
  • a riconoscere l’importanza del cibo e della sua energia;
 
  • a capire quali cibi influenzano il tuo corpo e le tue emozioni;
 
  • a scegliere i cibi giusti per vivere una vita serena ed equilibrata;
 
  • a mettere in pratica semplici ricette e rimedi per il tuo benessere fisico ed emotivo;
 
  • a osservare le tue emozioni accettandole e lasciandole andare attraverso esercizi di mindfulness e meditazione;
 
  • a conoscere il senso e lo scopo di ogni emozione che provi e quale messaggio porta con sé;
 
  • a guardare il mondo con occhi diversi trasformando la tua vita in modo miracoloso. 
 
  • a vivere pienamente il momento presente in tutta la sua ricchezza lasciando andare il passato e il futuro.
Le iscrizioni al corso NutriAmo Online al momento sono chiuse, seguimi per avere notizie sulle prossime date! Nel frattempo qui sotto trovi una breve selezione dei commenti di chi ha partecipato.
"Ho finito da circa un mese il percorso Nutriamo con Valentina e non posso fare altro che consigliarlo a tutti in quanto completo nel trattare corpo, anima e psiche. Passando dai consigli alimentari alle meditazioni guidate e a tanti altri consigli si mettono delle ottime basi per riconciliarsi con le proprie emozioni. Officina della felicità è un progetto che mi piace un sacco perché Valentina trasmette sempre positività ed è molto simpatica e, soprattutto in questo mondo in cui c'è la mania dell'apparire lei incarna con gioia e gratitudine l'essere. Ringrazio il giorno in cui ho scoperto questa pagina".
"Voglio ringraziarti dal profondo del cuore. Mi hai fatto bene all'anima!
Avevo bisogno proprio di te per poter chiudere il cerchio e passare al livello successivo. Grazie per i pediluvi, per avermi fatto vedere che faccia ha la mia rabbia, per avermi ricordato il potere della meditazione, per delle ricette tutte da provare, per gli utili consigli letterari, per il tema celeste che ascolto ogni giorno e che vibra proprio alla mia frequenza e per l'ho'oponopono che ha curato la mia ansia. 
Per essere felici basta essere nel presente: grazie a te ora lo so.
Avevo già incontrato nella vita tutti i temi che hai trattato, ma li avevo dimenticati...Tu li hai riportati con garbo, umiltà e dolcezza, in luce.
Grazie per avermi dato l'ultimo pezzettino che mi mancava. Ora mi sento davvero in pace, in asse e ricentrata e sicuramente il merito è anche tuo". 
 
"Le settimane del corso con Valentina sono andate benissimo, ogni lezione mi ha offerto molti spunti interessanti per affrontare rabbia, ansia, paura, tristezza e stress. I libri da lei consigliati e le meditazioni sono stati utilissimi. Consiglio davvero questo corso a chiunque".
 
"Un percorso illuminante e molto utile che mi ha riportato in contatto con me stessa e le mie emozioni. Rifarei qualsiasi corso tenuto da Valentina".  
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