NutriAmo
"Il nostro cibo è un mezzo. Il fine siamo noi: ritrovare il nostro spirito"
NutriAmo
alimentazione, meditazione, emozione
un cammino capace di renderti più gioioso e più sano
un percorso pratico con ricette e meditazione
 
scopri come abbracciare uno stile alimentare salutare possa migliorare il tuo benessere 
 
NutriAmo
un approccio integrato per il tuo benessere e la tua serenità 
 
Che cos’è il corso NutriAmo?

 

  • È un'occasione unica per apprendere un nuovo stile di vita all’insegna del benessere;
 
  •  è un approccio innovativo integrato che unisce alimentazione, meditazione, emozioni;
 
  • è un regalo da dedicare a te stessa per trasformare la tua vita
 
Grazie al corso NutriAmo imparerai:
 
  • a conoscere il tuo corpo e le tue emozioni;
 
  • a capire come la tua parte emotiva influenza tuo il corpo fisico e viceversa;
 
  • a riconoscere l’importanza del cibo e della sua energia;
 
  • a capire quali cibi influenzano il tuo corpo e le tue emozioni;
 
  • a scegliere i cibi giusti per vivere una vita serena ed equilibrata;
 
  • a mettere in pratica semplici ricette e rimedi per il tuo benessere fisico ed emotivo;
 
  • a osservare le tue emozioni accettandole e lasciandole andare attraverso esercizi di mindfulness e meditazione;
 
  • a conoscere il senso e lo scopo di ogni emozione che provi e quale messaggio porta con sé;
 
  • a guardare il mondo con occhi diversi trasformando la tua vita in modo miracoloso. 
 
  • a vivere pienamente il momento presente in tutta la sua ricchezza lasciando andare il passato e il futuro.
Le iscrizioni al corso NutriAmo estate 2020 sono chiuse, seguimi per avere notizie sulle prossime date! 
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