Rimedio contro la stitichezza

La stitichezza è un problema che riguarda tante persone. Generalmente, si tende a porvi rimedio con lassativi di ogni tipo. Tuttavia, per risolverla definitivamente, bisogna andare alla radice del problema. Di questo argomento ho già trattato in un altro post che trovi qui , in questo, ti suggerisco un rimedio per la stitichezza occasionale.


Se generalmente il tuo intestino è regolare, ma capita che a volte si blocchi, anche solo per un giorno, puoi sicuramente provare questo rimedio cento per cento naturale.

In caso di stitichezza cronica o comunque molto frequente, è necessario, prima di tutto, riconsiderare lo stile alimentare. Possiamo farlo insieme in una consulenza personalizzata, info e prenotazioni qui .


Decotto di semi di sesamo:


Prendi 1 o 2 cucchiai di semi di sesamo, sciacquali e falli bollire in una tazza di acqua per 10 minuti. Sorseggia il tè e mastica lentamente i semi di sesamo. Puoi berne una o due tazze al giorno all'occorrenza.


Guarda come preparare il decotto in questo video:





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